Randi Benedicte Brodersen

Personlig trener - Yoga, meditasjon, pusteteknikker og Qi gong

Randi tilbyr skreddersydde yoga-baserte treningsformer og utarbeider individuelle øvelser som for eksempel kan lindre og løse opp spenninger og stivhet, minske stress, stimulere energi- og blodsirkulasjonen i kroppen og gi økt nærvær. Et annet treningsfokus kan være å bearbeide uro og konsentrasjonsproblemer ved hjelp av åndedrettsøvelser og meditasjon, evt. kombinert med fysiske øvelser.

Utdanning og kurs

  • yoga – sertifisert av den internasjonale kundalini-yoga-forening
  • meditasjon og oppmerksomhetstrening – uddannet ved Andries J. Kroese, Scandinavian Centre for Awareness Training
  • meditasjon og mental trening – efter den internationale Silva-metode
  • qigong – sertifisert av Biyunakademin i Sverige
  • akupunktur og kinesisk urtemedisin – utdannet ved Akupunkturskolen i Aarhus
  • IVK (ikke-voldelig kommunikasjon)
  • kurs i universitetspedagogikk ved UiB
  • kurs  kommunikasjon og språkvitenskap på ph.d.-nivå ved nordiske universiteter
  • universitetslektor ved Akademisk skriving, Institutt for filosofi og førstesemesterstudier, UiB


Kontakt:

Epost: randi.brodersen@uib.no