Emilie Evebø
Personlig Trener
Jeg har selv kjent på kroppen hvor mye trening kan bidra til å få det bedre i hverdagen. Trening kan være en god avveksling fra en stressende tid, der du kan kjenne på mestring og komme ut med flere ressurser og bedre humør. Med bakgrunn fra psykologi har jeg en bred tilnærming og er opptatt av å møte deg der du er - uansett utgangspunkt. Alle er forskjellige, og jeg legger stor vekt på å se hver enkelt. Jeg vil hjelpe deg med å få den livsstilen du ønsker, enten det er vektnedgang eller -økning, muskelvekst, kostholdsveiledning eller å finne treningsglede og overskudd.
Jeg vil være din støttespiller, og sammen skal vi nå dine mål!
Utdanning:
- Personlig trener fra AFPT
- Kostholdsveileder fra AFPT
- Bachelor i arbeids- og organisasjonspsykologi