Ragnhild Hanch-Hansen

Personlig trener

Det finnes ingen snarveier, du blir god på det du gjør!

Ragnhild.jpg

Hei, mitt navn er Ragnhild og jobber som personlig trener hos Trene Sammen Fantoft.

Som person vil jeg beskrive meg som tøff, målbevisst, uhøytidelig og morsom.

I tillegg til å være utdannet personlig trener har jeg mastergrad i klinisk ernæring. Jeg har flere års arbeidserfaring fra treningsbransjen.

Hvem er mine kunder: Jeg hjulpet både atleter og vanlige mosjonister med å nå sine mål. Trening er for alle, og det er det jeg ønsker å videreformidle til mine kunder. Det viktigste for meg er å gi deg gode treningsopplevelser og mestring. Uansett om målet ditt er å prestere bedre i en idrett, eller få mer overskudd i hverdagen vil du ha nytte av å trene med meg.

Utdanning:
● Autorisert klinisk ernæringsfysiolog/mastergrad i klinisk ernæring
● Personlig trener utdannelse ved Akademiet for Personlig Trening
● 1.året av fysioterapiutdannelsen ved HVL

Kurs/workshops:
● SATS-skolen: Kurs innen ulike gruppetreningskonsepter i sal og spinning
● Workshop, personal training, med Steve Maxwell
● Excercise is Medicine, effekter av trening på diabetes, hjerte-karsykdommer,
depresjoner og angst

Treningsbakgrunn:
De siste årene har jeg hovedsakelig drevet med styrkeløft, både som utøver, trener, og kostveileder, men har allsidig treningsbakgrunn innen styrketrening, crossfit, sykling, dans og snowboard.

Kontakt

Epost: ragnhildhanc@gmail.com

Telefon: 928 65 533