Rachel Meyer

Rachel har en allsidig treningsbakgrunn og har mange års erfaring med både styrketrening og utholdenhetstrening. Hun er opptatt av kvalitet i treningen og har stor fokus på teknikk. Samtidig ser hun hvert enkelt menneske og tilpasser trening etter behov. Det skal være gøy, motiverende og utfordrende med trening. Gjennom erfaring og kompetanse vil hun hjelpe deg til å nå dine mål. For Rachel er trening en livstil hvor hun blant annet bruker fjellene mye til aktiv trening i kombinasjon med styrketrening. ‘’Helsen din er kanskje en av de viktigste verdiene du har, ta vare på den for deg selv og de rundt deg

trenere2.jpg

Utdanning og kurs

  • Personlig trener ved Norges idrettshøyskole
  • Helse og Sosialfag
  • Barne og ungdomsarbeider