Jannicke Lavik

Personlig trener

«Fysisk aktivitet er medisin for kropp og sjel» 

«Du angrer ALDRI på en trenings økt»

jannicke.jpg

Jeg heter Jannicke og jobber på Fantoft som personlig trener, gruppeinstruktør, PT-ansvarlig og drifter konseptet «Kom i gang». Som PT er en av mine største styrker å se de individuelle behovene til folk. Om du har et konkret mål om å bli sterkere, bygge mer muskler eller så enkelt som å komme deg i aktivitet har jeg kompetansen som skal til for å hjelpe deg i gang. Jeg kan også hjelpe med kostholdsplan om det er ønskelig.

Selv har jeg drevet med styrketrening siden 2007, crossfit periodisk siden 2013, styrkeløft og håndbak. Jeg elsker allsidig trening og følelsen av å være aktiv. Har du spørsmål angående personlig trening med meg, ta kontakt på jannicke.lavik@sammen.no, ingen spørsmål er for dumme! 

Kontakt

E-post: jannicke.lavik@sammen.no