Pole Level 1 Fredager
Vi går igjennom det grunnleggende innen pole, triks og spins.
På Pole Level 1 legger vi vekt på riktig utførelse, skadeforebygging og sikkerhet. Her er det mestringsfølelse og treningsglede som er i fokus og du trenger ingen forkunnskaper. Kurset går over seks ganger og hver time varer inntil 90 minutter.
Merk: To elever pr. stang. Man er ikke i berøring med hverandre og kan holde god avstand.
NB: Bindende påmelding, påbegynte kurs blir ikke refundert.
Egnet treningstøy:
Shorts, singlet og overtrekkstøy til oppvarming.
Instruktør: Rullering
Tidspunkter:
- 25.03.2022 fra kl. 18:15 til kl. 19:45
- 01.04.2022 fra kl. 18:15 til kl. 19:45
- 08.04.2022 fra kl. 18:15 til kl. 19:45
- 22.04.2022 fra kl. 18:15 til kl. 19:45
- 29.04.2022 fra kl. 18:15 til kl. 19:45
- 06.05.2022 fra kl. 18:15 til kl. 19:45
Priser:
Studentmedlem: kr. 1650,-
Medlem: kr. 1950,-
Ikke medlem: kr. 1950,-
(Er du student men ikke medlem på senteret, ta kontakt med resepsjonen for å få studentpris).
For mer info, kontakt ingrid.gjerde@sammen.no
Velkommen!