Pole Level 2 tirsdager

Kl. 16:00, 30. august 2022
Trene Sammen Fantoft

Pole Level 2 

Vi repeterer nøkkeltriks fra nybegynnerkurset (pole level 1) og hjelper deg og bygge styrke og smidighet til å komme videre med mer krevende triks og spins. Vi finpusser teknikk på de mer krevende øvelsene og setter sammen ulike øvelser og lager koreografi.
Garantert god stemning!
Kompetansekrav: Bestått pole level 1 kurs (tidligere pole beginner) eller tilsvarende.
NB: Bindende påmelding, påbegynte kurs blir ikke refundert.

Egnet treningstøy: 
Shorts, singlet og overtrekkstøy til oppvarming.

Instruktør: Ha

Tidspunkter:

  • 30.08.2022 fra kl. 16:00-17:30
  • 06.09.2022 fra kl. 16:00-17:30
  • 13.09.2022 fra kl. 16:00-17:30
  • 20.09.2022 fra kl. 16:00-17:30
  • 27.09.2022 fra kl. 16:00-17:30
  • 04.10.2022 fra kl. 16:00-17:30

Priser: 
Studentmedlem: kr. 1650,-
Medlem: kr. 1950,-
Ikke medlem: kr. 1950,-
(Er du student men ikke medlem på senteret, ta kontakt med resepsjonen for å få studentpris).

For mer info, kontakt ingrid.gjerde@sammen.no

Velkommen!