Pole Level 3 tirsdager

Kl. 17:40, 30. august 2022
Trene Sammen Fantoft
Pole Level 3 tirsdager

Pole Level 3

På Pole Level 3 begynner vi og fokusere mer på å avansere og kombinere øvelser. Vi jobber med å mestre utfordrende øvelser og tilpasse til hvert enkelt nivå. Vi har også større fokus på øvelser opp-ned på stangen.
Kurset går over seks ganger og hver time varer i inntil 90 minutter.

Forkunnskaper: bestått Pole Level 2 eller tilsvarende

Instruktør: Jessica

Egnet treningstøy: 
Shorts, singlet og overtrekkstøy til oppvarming.

Tidspunkter:

  • 30.08..2022 fra kl. 17:40 til kl. 19:10
  • 06.09..2022 fra kl. 17:40 til kl.19:10
  • 13.09.2022 fra kl. 17:40 til kl.19:10
  • 20.09.2022 fra kl. 17:40 til kl.19:10
  • 27.09.2022 fra kl. 17:40 til kl.19:10
  • 04.10.2022 fra kl. 17:40 til kl.19:10

Priser: 
Studentmedlem: kr. 1 650,-
Medlem: kr. 1 950,-
Ikke medlem: kr. 1 950,- (Hvis du er student og ikke medlem, ta kontakt med resepsjonen for å få studentpris).
NB: Bindende påmelding, påbegynte kurs blir ikke refundert.

For mer info, kontakt Ingrid.gjerde@sammen.no