Løpegruppe

Fra januar til april kjører vi en egen løpegruppe der langdistanseløp er i fokus, nærmere bestemt hel eller halv maraton. Løpegruppen er for alle nivåer og erfaringer. Fra deg som aldri har løpt før, til deg som har gjort det før og som vil forbedre din egen teknikk og tid.

I løpet av perioden vil det være 12 felles treningsøkter, fordelt både inne og ute. I tillegg setter vi opp eget foredrag om teknikk og utholdenhetstrening rettet mot langdistanseløp. Hver deltaker vil få et individuelt treningsprogram rettet mot sitt mål. Samtidig vil en få 1-til-1 konsultasjon med en personlig trener, og 20% på utholdenhetstesting i hele perioden (spar opp til kr 270,- per test). 

Treningene går hver onsdag klokken 18:00 til 19:00 på Sammen City med oppstart 30/01.

Vil du bli med i løpegruppen? Da kan du reservere din plass via bookingsiden eller resepsjonen på Sammen City.

Instruktør for gruppen: Kristin og Thomas