Våre kurs I våre kurs gir vi deg verktøy til å takle studie- og personrelaterte utfordringer. There was an error while rendering this tile Mestring av eksamensangst Når prestasjonsangsten blir overveldende Les mer Mindfulness Opplever du mye stress i hverdagen? Da er kanskje Mindfulness noe for deg. Les mer There was an error while rendering this tile Stressmestring Visste du at stress ikke trenger å være farlig? Les mer Tankevirus Et mestringskurs om hvordan tankene og oppmerksomheten påvirker humøret og handlingene dine Les mer Ta ordet! Opplever du sterkt ubehag når du skal ta ordet i en forsamling? Les mer Studiemestring - digitalt kurs Kickstart semesteret med gode studievaner Les mer Sov godt - om søvn og døgnrytme Søvning og trett? Som student er det nyttig å være opplagt. Les mer Kursoversikt høsten 2020 Her finner du oversikten over alle kursene vi holder i høstsemesteret 2020. Les mer
Våre kurs I våre kurs gir vi deg verktøy til å takle studie- og personrelaterte utfordringer. There was an error while rendering this tile Mestring av eksamensangst Når prestasjonsangsten blir overveldende Les mer Mindfulness Opplever du mye stress i hverdagen? Da er kanskje Mindfulness noe for deg. Les mer There was an error while rendering this tile Stressmestring Visste du at stress ikke trenger å være farlig? Les mer Tankevirus Et mestringskurs om hvordan tankene og oppmerksomheten påvirker humøret og handlingene dine Les mer Ta ordet! Opplever du sterkt ubehag når du skal ta ordet i en forsamling? Les mer Studiemestring - digitalt kurs Kickstart semesteret med gode studievaner Les mer Sov godt - om søvn og døgnrytme Søvning og trett? Som student er det nyttig å være opplagt. Les mer Kursoversikt høsten 2020 Her finner du oversikten over alle kursene vi holder i høstsemesteret 2020. Les mer
