Våre kurs Våre kurs gir deg verktøy til å takle studie- og personrelaterte utfordringer. Kursoversikt våren 2021 Her finner du en oversikt over alle kursene vi holder våren 2021 Meld deg på Mestring av eksamensangst Når prestasjonsangsten blir overveldende Les mer Mindfulness Opplever du mye stress i hverdagen? Da er kanskje Mindfulness noe for deg. Les mer Stressmestring Visste du at stress ikke trenger å være farlig? Les mer There was an error while rendering this tile Tankevirus Et mestringskurs om hvordan tankene og oppmerksomheten påvirker humøret og handlingene dine Les mer Studiemestring - digitalt kurs Kickstart semesteret med gode studievaner Les mer Ta ordet! Opplever du sterkt ubehag når du skal ta ordet i en forsamling? Les mer Sov godt - om søvn og døgnrytme Søvning og trett? Som student er det nyttig å være opplagt. Les mer
Våre kurs Våre kurs gir deg verktøy til å takle studie- og personrelaterte utfordringer. Kursoversikt våren 2021 Her finner du en oversikt over alle kursene vi holder våren 2021 Meld deg på Mestring av eksamensangst Når prestasjonsangsten blir overveldende Les mer Mindfulness Opplever du mye stress i hverdagen? Da er kanskje Mindfulness noe for deg. Les mer Stressmestring Visste du at stress ikke trenger å være farlig? Les mer There was an error while rendering this tile Tankevirus Et mestringskurs om hvordan tankene og oppmerksomheten påvirker humøret og handlingene dine Les mer Studiemestring - digitalt kurs Kickstart semesteret med gode studievaner Les mer Ta ordet! Opplever du sterkt ubehag når du skal ta ordet i en forsamling? Les mer Sov godt - om søvn og døgnrytme Søvning og trett? Som student er det nyttig å være opplagt. Les mer
