Mestring av master

Meld deg på

Vi ser nærmere på de utfordringene du opplever å stå i og veileder deg i å utforme konkrete og realistiske arbeidsplaner for å kunne komme i mål på en god måte.

Dette er for deg som:

har kommet i gang med selve masteroppgaven
har holdt på med masterarbeidet i minst ett semester

Du lærer å jobbe med

- hva som er dine utfordringer der du faktisk er, ikke der du ønsker å være, eller «burde vært».

-utforme en plan og kontrakt med deg selv som tar utgangspunkt i hvor du er, hvor du vil og hva du trenger for å nå ditt mål.

-tankesett (mindset) i møte med utfordringer i masteroppgaven-, og tankesett vi har i samarbeid med faglige veileder(e).

I løpet av kurset presenterer du masteren. Selv om dette kan høres skummelt ut, vil det kunne hjelpe deg å rydde i tankene, og å konkretisere det du arbeider med. Denne øvelsen er kun for din egen skyld, du blir på ingen måte vurdert faglig.

Du jobber også i mindre grupper, der to og to jobber sammen og gir hverandre tilbakemeldinger.

Er du bekymret for å være i en slik gruppe?

Det er lærerikt å være i gruppe, Målsettingen er at det fellesskapet vi danner sammen både skal være lærerikt og støttende.

Gruppeleder: Morten Lystrup, høgskolelektor. Trine Haugen, rådgiver/samtaleterapeut ved SPH.

Antall deltagere: Inntil 8 deltagere i gruppen.

Tid/varighet: kurset strekker seg over 5 samlinger med oppstart 10. februar, hvert møte varer 2 timer.

Sted: Parkveien 20, 2. etasje.

Henvisning og mer informasjon: Henvisning til denne gruppen kan gjøres av psykolog eller rådgiver ved Sammen psykisk helse, eller ved at du ringer telefon 55 96 88 44.