Prokrastinering - Digitalt kurs

Sliter du med å komme i gang med studiene dine? Da er dette kurset noe for deg.

Utsetter du nødvendige oppgaver, finner det vanskelig å holde ut eller finne struktur i hverdagen? Tenker du "jeg utsetter så mye at jeg ikke når målene mine",  eller at alle utsettelsene går på trivselen løs.

Mange studenter prokrastinerer. I dette kurset får du en kort innføring i fenomenet prokrastinering (utsetteradferd). Kurset består av foredrag, gruppesamtaler (eksempelvis rundt kasus) og øvelser.

Du får prøvd ut ulike verktøy for utsetteratferd, og blir kjent med ulike typer råd og tiltak.

DATO/TID
Fredag 4. desember - kl. 13.15  - 15.00 - Digitalt kurs, du mottar lenke til pålogging i forkant av kurset. (For påmelding til kurs 23.11 og 24.11 - se kursoversikt).

Kursholder: Ruth Velsvik