Prokrastinering - Online

Sliter du med å komme i gang med studiene dine? Da er dette kurset noe for deg.

Utsetter du nødvendige oppgaver, finner det vanskelig å holde ut eller finne struktur i hverdagen? Tenker du "jeg utsetter så mye at jeg ikke når målene mine",  eller at alle utsettelsene går på trivselen løs.

Mange studenter prokrastinerer. I dette kurset får du en kort innføring i fenomenet prokrastinering (utsetteradferd). Kurset består av foredrag, gruppesamtaler (eksempelvis rundt kasus) og øvelser.

Du får prøve ut ulike verktøy mot utsetteratferd, og får råd til studiemestring.

Kursholder: Ruth Velsvik

Våre kurs er GRATIS, og for studenter som betaler semesteravgift.